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2010.10.12 Tuesday | category:-
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とりあえず・・・歩く事からはじめるかっ！
2010.10.12 Tuesday | category:健康・美容・ダイエット
JUGEMテーマ：ウォーキング
仕事している時は、1日少なくても8000歩
は歩いていたのに、
今はまったくと言っていいほど、歩いていない
ヤバイです・・・
気づいたらこの夏でだいぶ太ってしまい・・・
もし、仕事復帰となったら着れる服が・・・ない！
ダイエットしなきゃ・・・と、決心し
REEBOK イージートーン センセーショーン
フィットネス・エクササイズシューズ
を、買いました。これを履いてウォーキングを再開しようと思いまして
靴底にあるクッションが、バランスボール的な役割をするらしく、
お尻と太もも・ふくらはぎの裏に負荷がかかるらしい。
代謝をあげるには足に筋力をつけないとダメらしいから、
これでちょっと歩いて鍛えてみます
早速、使ってみましたがものすごく「キツイ」と、言うのはないけど
確かにお尻や太もも裏にきてる感じはします
仕事している時は、1日少なくても8000歩
は歩いていたのに、 今はまったくと言っていいほど、歩いていない
ヤバイです・・・
気づいたらこの夏でだいぶ太ってしまい・・・
もし、仕事復帰となったら着れる服が・・・ない！
ダイエットしなきゃ・・・と、決心し
REEBOK イージートーン センセーショーン
フィットネス・エクササイズシューズ
を、買いました。これを履いてウォーキングを再開しようと思いまして
靴底にあるクッションが、バランスボール的な役割をするらしく、
お尻と太もも・ふくらはぎの裏に負荷がかかるらしい。
代謝をあげるには足に筋力をつけないとダメらしいから、
これでちょっと歩いて鍛えてみます
早速、使ってみましたがものすごく「キツイ」と、言うのはないけど
確かにお尻や太もも裏にきてる感じはします
ギューーッと押して！ダイエット宣言！
2010.10.08 Friday | category:健康・美容・ダイエット
年齢と共に・・・代謝が悪くなっている・・・らしい・・・
でも、この夏は私の生きてきた中で一番、汗をかいた夏だった・・・
なのに・・・痩せなかった・・・（爆）
効率よくダイエットする為には、適当に筋肉（筋力）もつけないとダメと
何かに書いてありましたねーーー
ってことで、こんなものを買ってみました。
見た目もかわいいし、無理なくできそうだから
痩せるかどうかは別として、たるんだ肉を何とかせねば・・・と、思った次第でございます！
特に二の腕が気になっていましたが、最近お腹の肉が・・・異常に付いてきてる・・・
説明書を読んだら、胸筋だけでなくて「太もも」「お腹」「お尻」・・・使い方で全身運動になるようです！ 夏って結構、太るって噂で聞いていたけど・・・本当なんですね・・・。
秋・冬の間になんとかしようって決意したよっ
でも、この夏は私の生きてきた中で一番、汗をかいた夏だった・・・
なのに・・・痩せなかった・・・（爆）
効率よくダイエットする為には、適当に筋肉（筋力）もつけないとダメと
何かに書いてありましたねーーー
ってことで、こんなものを買ってみました。
見た目もかわいいし、無理なくできそうだから
痩せるかどうかは別として、たるんだ肉を何とかせねば・・・と、思った次第でございます！
特に二の腕が気になっていましたが、最近お腹の肉が・・・異常に付いてきてる・・・
説明書を読んだら、胸筋だけでなくて「太もも」「お腹」「お尻」・・・使い方で全身運動になるようです！ 夏って結構、太るって噂で聞いていたけど・・・本当なんですね・・・。
秋・冬の間になんとかしようって決意したよっ
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JUGEMテーマ：部分やせ（顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ）効果ダイエット
釣られてなんぼぢゃ〜〜〜い（笑）
2010.10.06 Wednesday | category:CD・DVD・書籍
JUGEMテーマ：山崎まさよし
初回限定版で購入♪
ユニバーサルの得意戦法？「おまけ」に釣られましたとも！ｶﾞﾊﾊﾊ
今年のARABAKIに出た時の映像DVDが付いてたもので
『花火』
『君と見てた空』（ゆうちょＣＭ起用曲）
昔でいう両Ａ面的な２曲
なんという偶然か？
『君と見てた空』の歌詞にですね・・・
♪信号待ちの交差点で
置き忘れた何かに気づいたけど
前に進んでいく事を選んだ♪
エレカシの『幸せよ、この指にとまれ』
♪あの雨の交差点
信号が点滅していたなんて嘘さ
置き去りの俺 迎えに行け♪
とても対照的な感じがしつつ・・・
二人ともかつて若かった頃の「自分」についてを表わしていて・・・
過去を忘れずに、前に進んで行こうとする気持ちは同じで・・・
『花火』は、暑苦しくも華やかな、夏の風物詩を若い頃の情熱に例え、
花火を見ると思い出す・・・そんな感じをただ切なく歌うだけでなく、
どこか大人の吹っ切れた感をかもし出し歌ってます。
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新品価格 |
まさやんもアルバムが出るんだよなーーー・・・
１０月２７日発売でタイトル・・・まだ、未定なんかぃ！（笑）
これまた初回盤限定でＤＶＤ付き・・・ユニバさん・・・罪すぎる
アタシも刻んでゆく「明日への記憶」
2010.09.27 Monday | category:CD・DVD・書籍
JUGEMテーマ：エレファントカシマシ
最近（ユニバ）、発表されるシングルを１枚１曲づつ聴いていると、
その印象というのは正直、ドーンと叩く衝撃はないのだけど、
これが不思議とPVを観ながら聴いたり、Liveで聴いたりするとしっかり
心に届くから不思議だ
。 それから、前回のアルバム「昇れる太陽」を聴いた時感じたのだけど、
カップリング曲がアルバムの構成の効果で、輝きを発揮するみたいなのも
あったりして、進化を続ける作品達だな・・・って気がします。
しかし、９月２２日に発売になった「明日への記憶」を
ラジオで一早くオンエアされたものを初めて聴いた時、
彼等の何回目か（一万回目の旅）の始まりを見たような気がして、感動をした。
PVもここ最近の中では、一番イイと思う＾＾♪
これを見ながら聴いたあと、CDで聴くと「・・・」なんか、物足りない
そんな気分になる（笑）
そこで、「明日への記憶（アコギバージョン）」が光る！
これは目を閉じてジッと聴くとイイ感じです
エレファントカシマシ / 明日への記憶
■２０１０年９月２２日リリース
カップリング曲「歩く男」に関しては、『詩』は無条件で大好き（笑）
これ以上は何も言うまいｗｗ
っつことで、Newアルバムの構成に期待しますっ！
「アルバムバージョン」でってのも視野に入れてほしいなりｗｗ
明日への記憶
2010.09.16 Thursday | category:CD・DVD・書籍
JUGEMテーマ：エレファントカシマシ
エレファントカシマシ / 明日への記憶
■２０１０年９月２２日リリース
初めて聞いたのは、先だって某ラジオでオンエアされたものでした。
それは、野音LIVEで発表された未題曲とは違いました。
すごく、スケールのでっかい素晴らしい曲です。
涙出ました・・・。
なんだろう・・・うまく表現できないけど・・・
同じ時代を生きた人の言葉として、共鳴し・・・理解し・・・
でも、私なんてまだまだ・・・と、落ち込み・・・（苦笑）
嗚呼、CD予約してよかった！今言えるのはそれだけですかね・・・。
早く生で聴きたいです！
ミヤジ・・・早く、お披露目したかっただろうなぁ・・・
そんな風に感じました。
ワクワクドキドキ・・・でも、自信に満ち溢れた宮本浩次の顔が
目に浮かんでくるようです。
「明日への記憶」ってつまり、『理想』とか『目標』とか持って
生きていく・・・それを実現させる為に努力していくって事。
過去から引き継ぐ事もあれば、それを末来につなげていく事で・・・
「エレファントカシマシ」の歴史において、これは
「間違っていなかった！」と、言えるそんな作品だと思います。
そして、更なる明日への記憶の為に突き進むのであろう！！
次のアルバム、期待度
裏切らないと断言します
Universal Sigma YouTubeより・・・それは、野音LIVEで発表された未題曲とは違いました。
すごく、スケールのでっかい素晴らしい曲です。
涙出ました・・・。
なんだろう・・・うまく表現できないけど・・・
同じ時代を生きた人の言葉として、共鳴し・・・理解し・・・
でも、私なんてまだまだ・・・と、落ち込み・・・（苦笑）
嗚呼、CD予約してよかった！今言えるのはそれだけですかね・・・。
早く生で聴きたいです！
ミヤジ・・・早く、お披露目したかっただろうなぁ・・・
そんな風に感じました。
ワクワクドキドキ・・・でも、自信に満ち溢れた宮本浩次の顔が
目に浮かんでくるようです。
「明日への記憶」ってつまり、『理想』とか『目標』とか持って
生きていく・・・それを実現させる為に努力していくって事。
過去から引き継ぐ事もあれば、それを末来につなげていく事で・・・
「エレファントカシマシ」の歴史において、これは
「間違っていなかった！」と、言えるそんな作品だと思います。
そして、更なる明日への記憶の為に突き進むのであろう！！
次のアルバム、期待度
裏切らないと断言します
エレファントカシマシ / 明日への記憶
■２０１０年９月２２日リリース
映画 『カラフル』 と 『座右のゲーテ』
2010.09.10 Friday | category:CD・DVD・書籍
JUGEMテーマ：アニメ映画全般
【注意】ネタバレありますが、公開されているストーリ紹介の範囲です。
自らの命を絶つという大きな『過ち』から『希望』へとつなげるそんな
ストーリーです。
自らの命を絶つ人は年々増加の一方です。
その理由は様々ではありますが、中高生の自殺行為についてはその
ほとんどが「イジメ」が原因であるように思います。
また、単純にそれだけではなく複合的に色々重なり合った時に、
その行動に走らせてしまうようです。
この作品は「学校」や「家庭」といった身近な所の問題をクローズアップしてあります。
自分の子供・兄弟の「死」から親、家族は自らの事、家庭の事を見つめなおしていく。
主人公は「大切」な事に気づく事を条件に、「蘇生」する機会を与えられる。
主人公がその中で、何に気づき、何を得ていくのか・・・。
そして、彼をとりまく家族やクラスメイトも、何かを取り戻していけるのか？
死んでしまった「僕」とその「家族」がやり直す為に・・・。
ストーリーはもちろん【物語】でしかないのだけど、
昔の人は「死ぬ気になれば、何でもできる！」と、よく言ったもので、
少々乱暴ではあるけれど、今の自分というものを忘れ、抱えている
沢山の「問題」もいったん投げ出す事が、実は解決の早道なのかな？とか思った。
「一旦、無かった事にする」（あくまで「一旦」ですよ）
私はそれもありの様な気がしてしまう。
例えば「離婚」する事も「転居・転校」する事も、「休職」する事も
リスタートさせる為には、実は大事なのかもしれないなと・・・。
「死んでしまっては元も子もない」のだから・・・、
私のモットーとして・・・
『桜梅桃李』その花はその花らしく咲くように、自分も自分らしく自分のままで
生きていけばいいんじゃないかと・・・そんな風に思った。
そして、生きていく中には親や友達が、水や肥料のように自分を助けてくれる。
その事をちゃんと忘れずにいたいと・・・。
いなければ探せばいい、その為の「一旦、無かった事にする」なのだと。
 | 新品価格 |
昨日は「座右のゲーテ」を読み始めた。
実はこの映画が言わんとしてる生きていく知恵を、上手く説いてくれて
いる感じの本でした
 | 新品価格 |
江戸っ子はなぜ 宵越しの銭を持たないのか？
2010.09.08 Wednesday | category:CD・DVD・書籍
昨日は池袋のサンシャインシティにある「コニカミノルタ」の
プラネタリュウムに行こうと出向いたのですが、番組入れ替えで
やってなかった・・・
その帰りにジュンク堂へ寄ろうと思っていまして・・・
いやはや、相変わらず豊富な品揃えで目的がないと、右往左往でございますｗ
ジュンク堂（池袋本店）は今回が２度目です。
まぁ、私の行く所は、3Ｆ文芸・文庫、4Ｆ歴史・哲学、9Ｆ芸術
この辺で・・・たまに実用書、児童書あたりへ・・・
昨日は
「座右のゲーテ」齋藤 孝 著 光文社
「幸福論」アラン 著 神谷 幹夫 訳 岩波書店
この２冊を購入いたしました。※写真参照※
まだ、読み始めていません（笑）
昨日も暑かったんですけど、無理やりこのテラスにて（苦笑）
アイスコーシーとチーズケーキをいただきながら、
先日買った「江戸っ子はなぜ、宵越しの銭を持たないのか？」を
読みました・・・かなりの変わりもんです
昨日はまだ、風があったんで良かったですがね・・・。
この本を読み続けるにつれ・・・落語の噺にも少し興味が沸いちゃいました。
今度はその辺りの本を探してみようかと思います
プラネタリュウムに行こうと出向いたのですが、番組入れ替えで
やってなかった・・・
その帰りにジュンク堂へ寄ろうと思っていまして・・・
いやはや、相変わらず豊富な品揃えで目的がないと、右往左往でございますｗ
ジュンク堂（池袋本店）は今回が２度目です。
まぁ、私の行く所は、3Ｆ文芸・文庫、4Ｆ歴史・哲学、9Ｆ芸術
この辺で・・・たまに実用書、児童書あたりへ・・・
昨日は
「座右のゲーテ」齋藤 孝 著 光文社
「幸福論」アラン 著 神谷 幹夫 訳 岩波書店
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まだ、読み始めていません（笑）
昨日も暑かったんですけど、無理やりこのテラスにて（苦笑）
アイスコーシーとチーズケーキをいただきながら、
先日買った「江戸っ子はなぜ、宵越しの銭を持たないのか？」を
読みました・・・かなりの変わりもんです
昨日はまだ、風があったんで良かったですがね・・・。
この本を読み続けるにつれ・・・落語の噺にも少し興味が沸いちゃいました。
今度はその辺りの本を探してみようかと思います
 | 江戸っ子はなぜ宵越しの銭を持たないのか? 落語でひもとくニッポンのしきたり (小学館101新書 84) 新品価格 |
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- 健康・美容・ダイエット (2)
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